失眠的常见原因有哪些

　　失眠在日常生活中很常见。失眠不同类型的症状包括入睡困难、白天嗜睡、夜间失眠、睡眠障碍、睡眠浅、易做梦、睡眠质量差。成都成华脑康医院介绍，如果患者长期失眠得不到改善，一定要及时就医，以免对身体造成不良影响。长期出现失眠多梦症状，需要及时查明原因，对症治疗，才能尽快摆脱失眠多梦。那么失眠多梦的原因是什么呢？

　　失眠的常见原因有哪些

　　精神疾病的因素

　　精神疾病是失眠多梦的主要原因之一。现代人生活节奏快，生活工作压力大，因此患抑郁症、老年痴呆症、精神分裂症、焦虑症等精神疾病的概率会增加，而这些精神疾病的发生又会使患者失眠多梦。

　　身体疾病因素

　　失眠的发生与躯体疾病因素密切相关。如果患有心肺疾病、肾功能衰竭、关节炎等全身性疾病，这些疾病带来的痛苦会使患者变得焦虑易怒，影响正常的睡眠质量，最终导致失眠多梦。

　　生理因素

　　失眠多梦的发生也与心理因素有关。如果一个人因为各种原因在一个新的地方生活，他会感到焦虑和紧张。所以晚上睡觉经常会失眠多梦。

　　综上所述，相信大家都知道失眠多梦与哪些因素有关？除了精神疾病、身体疾病和生理因素外，环境因素也是导致失眠多梦的重要因素。如果长期在噪音干扰、强光照射、酷暑严寒的环境中睡觉，会严重影响人的正常睡眠，进而出现失眠多梦。如果经常失眠多梦，不妨及时就医，早日摆脱失眠多梦。