抑郁患者具体有哪些表现

　　相对于大部分的男性朋友们，不少女性患有失眠的概率其实更高，女性更容易受到失眠的困扰，而其中，35～60岁的中年女性为高发人群。虽然偶有失眠，但选择药物治疗难免为其副作用担忧，所以相比之下，食疗手段还是比较有竞争力的治疗备选。那么中年女性失眠吃什么才能尽快将睡眠调整过来呢?

　　抑郁症具体有症状：

　　一、焦虑症状：焦虑、激越焦虑也是轻度抑郁症的表现中常出现的。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症患者。

　　二、思维下降：脑功能下降，轻度抑郁症的表现通常为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到我思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，非常难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平日学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到我主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”

　　三、情绪低落：轻度抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。患者呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

　　四、消极情绪：思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。患者把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到我对不起他人和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。轻度抑郁症的表现还会使患者还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

　　上文详细介绍了抑郁症的典型症状，希望大家引起足够的重视，积极做好预防和治疗工作，远离“垃圾”情绪，及时调节好心理状态。